ケアステーションモーニングカンファレンス
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■熱中症の主な症状  ※複数の疾病の症状が現れていることもあります。

熱失神
めまい、失神、顔面蒼白、唇のしびれなど
脈⇒速く弱い  呼吸⇒速い
長時間立ちっぱなし、急に立ち上がった時などにもおこりやすい
熱疲労
脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気など
熱けいれん
熱疲労の症状に加えて筋けいれん(四肢・腹部にもおこしやすい)
身体の強いこわばり
熱射病
異常な体温上昇(40℃以上)
意識障害(応答が鈍い、意識がないなど)
前駆症状として頭痛、めまい、吐き気を訴えることがある
ショック状態を見ることもある
(財)日本体育協会発行 『スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック』より参照

■発症時の処置

①熱失神・熱疲労
  ・涼しい場所に安静にさせる
  ・顔面蒼白を見る場合は足を高くして寝かせる⇒脳に血流がまわりやすいように
  ・衣服をゆるめ、身体を冷却する
頸部・鎖骨部・大動脈弓の位置をすばやく冷却することでより早く体温が下がります
その他、腋窩部・鼡径部・項部(うなじ)なども効果があります

実際のスポーツ現場ではタイムアウトや休憩時間などに後頭部を冷やして過度な体温上昇を防いでいます。

(写真はバスケットボールの試合中)

  ・吐き気がある場合は水分を少量ずつ、ゆっくり補給させていく

②熱けいれん
  ・熱失神・熱疲労の処置を行ったあと水分を少量ずつ、ゆっくり補給させる(生理食塩水)

③熱射病 ※まずは涼しい場所に移動し安静にさせます
  ☆熱射病は死に至る危険のある重症状です。速やかな判断と処置が要求されます。
  ・バイタルサインの確認
 
  意識の昏濁・昏睡症状が見られるか(呼びかけに反応しない、呼びかけと違うことを答える)
  呼吸の有無  ある場合⇒速さと深さ
  脈拍の有無  ある場合⇒脈拍数と脈の強さ(異常に速く、弱くなっていないか)
  体温の確認(異常な高体温を示していないか)
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  意識がない場合、バイタルサインが異常な場合はすみやかに119番通報します

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